2011年02月28日
サーモンピカタ

脂ののったメチャメチャおいしそうなサーモンが売っていたので買ってきました。
どんな調理法にしようかと悩んだ挙げ句、ピカタにしてみましたが、コレ、正解!!
生の鮭や鱒の、もっともおいしい食べ方の上位に来るのでは?という感じでたいへんおいしく仕上がりました(*^^)v
作り方もとってもカンタンです!

材料【2人前】
生サーモン2切れ ミニトマト8個 シメジ1/3株 パセリ1本 タマゴ1個 レモン1/4個
バター20g パルメザンチーズ大さじ2 小麦粉大さじ1 塩・コショウ少々
グレープシードオイル大さじ1

作り方
1. トマトはヘタを取る。
シメジは石突きを取る。
パセリはみじん切りにし、レモンは厚めの半月切りにする。
サーモンは塩・コショウして小麦粉をまぶし、タマゴとパルメザンチーズを溶いた
衣をつける。

2. フライパンを中弱火にしてグレープシードオイルを入れ、温まったらバターを溶かす。
衣をつけたサーモンを入れ、空いてるところにトマトとシメジを入れて
優しくソテーしていく。
3. 5分ほど焼いたら裏返してもう5分焼いて出来上がり。
トマトやシメジも時々返してやる。

皿に盛ってパセリを振り、レモンを搾っていただきます(*^^)v
メキシカンサラダと挽肉&白菜&ワカメのスープ付き。
サーモンに付けた粉チーズタマゴが余ったのでスープに入れて卵とじにしてみました。
おいしいスープになりましたよ(^^)

メキシカンサラダは、よくメキシカンな店に行くとこんなのが出てくるから(^^;
角切りに切ったキュウリ、トマト、そしてちょっと余っていたレタスを入れて、マヨネーズ、パプリカ、コショウです。
コーンの缶詰があればベターですが、在庫してませんでした(>_<)

トマトは熱を加えてバターと出会ったせいか、甘さが格段に増した感じです!
もともと甘いトマトではあるんですが、すごくおいしかったですね〜(^^)
ちなみに今日のトマト(アイコ)、キュウリ、レモンは、きんかんの撮影の時にフルサワさんが同包してくれたものです。
フルサワさん、ありがとうございました(*^_^*)
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